Obstsalat

mit oder ohne Sahne?

Monat: September, 2015

WRIND-Wer redet ist nicht depressiv

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Holger Klein und ich unterhalten uns im Rahmen Seiner Sendung WRINT über meine Depression und das Leben damit. Dies ist nur der Klingelbeutel und ein Hinweis auf Holger tolle Podcasts.

Die Sendung findest Du hier.

Meine Amazon-Wischlist ist hier zu finden.

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Depressionen einfach erklärt – das kapiert jeder

Gucken. Los. LOS!!

Loss and gain

Ein sehr interessanter TED-Talk darüber, was besser haften bleibt: gute oder negative Informationen und was wir mit der Erkenntnis anfangen können, um glücklicher zu Leben. !0 Minuten investiert, ein Leben lang profitiert.

 

Verflixt und Zugenäht

Okay, Zugehäkelt müsste es heißen. Statt Geschenkschnurzeugsgedöns.

  

Ruhe und Gelassenheit 

Ruhe und Gelassenheit

sind nicht

Trägheit und Ignoranz.

Leben mit Depressionen 2

Diesmal spreche ich darüber, wie ich merkte, das mit mir etwas nicht in Ordnung ist.

Stein um Stein

  
Ich möchte dir ein entspannendes Spiel vorstellen, es wird „Stein um Stein“ genannt. Du brauchst dafür nur ein paar Steine. Nimm diese und Stapel sie übereinander.

Das war’s. Viel Spaß damit.

Leben mit Depressionen 1

Sven, 36 Jahre, Vater von zwei Kindern, leidet unter Depressionen. Hier erzählt er von seinem Leben mit der Depression.